Kursprogramm

Fit + Vital mit Köpfchen


Petra Schleritzko


An Gesundheitsvorsätzen, wie Ernährungsumstellung oder Bewegungsprogrammen, dauerhaft dranbleiben, Ziele definieren, konkretisieren und mit Freude erreichen. Mit Schritt-für Schritt-Strategien aus dem Mentaltraining und hilfreichen Tricks im Alltag können Wünsche zu konkreten Zielen, Hürden zu Chancen und Strapazen zu genussvollen Wegen werden.
 Zielgruppe: Erwachsene, die selbstwirksam an Gesundheitszielen arbeiten möchten
 Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin und Mentaltrainerin.



Herbst - Kursbeginn: Di, 18.10.2022, 18-21 Uhr
Beitrag: € 33,00 für den Abendworkshop (1 x 3 Stunden)
ANMELDUNG bis 11.10.2022

Anmeldung für das Herbstsemester:

Spamschutz: vhs3580

Ort: VHS

Kursprogramm
In 2 Jahren zur Matura!
Berufsreifeprüfung
Nächster Beginn: Herbst 2022

Eine Kooperation von: