Kursprogramm

Selbstverteidigung für Frauen

Kursnummer: 730

Mag. Franz Müller

Rechtliches; richtiges Verhalten im Ernstfall; sicheres Fallen und Rollen, Block-, Schlag- und Tritttechniken; Hebel-, Wurf- und Würgetechniken; Befreiungs- und Festhaltegriffe Zielgruppe: Frauen/Mädchen ab 14 Jahren. Der Kursleiter ist staatlich geprüfter Judo-Trainer und Polizist.

Herbst - Kursbeginn: Fr, 06.10.2023, 19-20.30 Uhr
Beitrag: € 91,00 für 6 x 90 Min. ANMELDUNG bis 29.9.2023
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Ort: HAK, Vereinseingang zwischen GYM u. HAK