{"id":2123,"date":"2025-09-30T19:18:15","date_gmt":"2025-09-30T17:18:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vhshorn.at\/wp_judo\/?p=2123"},"modified":"2025-09-30T19:18:15","modified_gmt":"2025-09-30T17:18:15","slug":"uebungsleiterkurs-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/2025\/09\/30\/uebungsleiterkurs-2025\/","title":{"rendered":"\u00dcbungsleiterkurs 2025"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Start des \u00dcbungsleiterkurses in Horn<br \/><br \/>Am vergangenen Samstag startete in Horn der diesj\u00e4hrige \u00dcbungsleiterkurs. 24 Judoka aus ganz Nieder\u00f6sterreich folgten der Einladung und begaben sich auf den Weg zur \u00dcbungsleiterlizenz. Diese berechtigt dazu, Trainings f\u00fcr Anf\u00e4nger und den Breitensport eigenst\u00e4ndig zu leiten.<br \/><br \/>Das erste Wochenende stand ganz im Zeichen der Theorie. Behandelt wurden die Grundlagen des menschlichen K\u00f6rpers, insbesondere der Bewegungsapparat, das Atmungssystem und die Muskelfunktion. Ein weiterer Schwerpunkt lag auf dem Trainingsaufbau \u2013 vor allem im Umgang mit Kindern.<br \/><br \/>Im praktischen Teil konzentrierten sich die Einheiten auf vielf\u00e4ltige M\u00f6glichkeiten zur Mobilisierung zu Beginn des Trainings. Besonderes Augenmerk wurde dabei auf Abwechslung und spielerische Formen der Bewegung gelegt.<br \/><br \/>Auch die kommenden drei Kurseinheiten versprechen spannende Themen und viel Praxis auf der Matte. Den Abschluss bildet eine Pr\u00fcfung, die sowohl den theoretischen Teil als auch die praktischen Inhalte umfasst.<br \/><br \/>Vom Union Judoclub VHS Horn-Gars nahmen drei engagierte Nachwuchstrainer teil: Franz Gundinger, Valentina Hofbauer und Thomas F\u00f6rstel. Sie stellten sich der Ausbildung, um k\u00fcnftig als bestens vorbereitete Trainer auf der Matte zu stehen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250828-kurs7032245203421154768.-1024x682.jpg\" rel=\"lightbox[2123]\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250828-kurs7032245203421154768.-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2125\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">(C) J\u00fcrgen \u00dcbl <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Start des \u00dcbungsleiterkurses in Horn Am vergangenen Samstag startete in Horn der diesj\u00e4hrige \u00dcbungsleiterkurs. 24 Judoka aus ganz Nieder\u00f6sterreich folgten der Einladung und begaben sich auf den Weg zur \u00dcbungsleiterlizenz. Diese berechtigt dazu, Trainings f\u00fcr Anf\u00e4nger und den Breitensport eigenst\u00e4ndig &hellip; <a href=\"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/2025\/09\/30\/uebungsleiterkurs-2025\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2123","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2123"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vhshorn.at\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}