Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen vor. Zielgruppe: Erwachsene. Die Kursleiterin ist Pilates- u. KidFit Trainerin.
Frühjahr - Kursbeginn: Fr, 16.02.2024, 18.30-19.30 Uhr
Beitrag: € 77,00 für 12 x 60 Min. ANMELDUNG bis 9.2.2024
Anmeldung für das Frühjahrssemester:
Ort: VHS