Kursprogramm

Mit Yoga in den Tag starten

Kursnummer: 713

Mag. Eva Freisleben, MA

Diese aktivierende Yoga-Praxis bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Neben Körperübungen werden auch verschiedene Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken praktiziert, welche sich positiv auf die Konzentration und das Wohlbefinden auswirken. Im Kern der Yogastunden geht es immer um die Stärkung des Selbst-Bewusstseins sowie um den achtsamen Umgang mit sich selbst. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet und für jedes Level geeignet. Mitzubringen: Yogamatte, Decke, ev. Kissen. Zielgruppe: Erwachsene. Die Kursleiterin ist zertifizierte Yogalehrererin.

Frühjahr - Kursbeginn: Do, 22.02.2024, 9-10 Uhr
Beitrag: € 79,00 für 10 x 60 Min.
ANMELDUNG bis 15.2.2024

Anmeldung für das Frühjahrssemester:

Spamschutz: vhshorn

Anmerkungen

Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiere diese.

Ja, ich habe die AGB gelesen und akzeptiere diese.

Anmelden Zurücksetzen

Ort: VHS